CLASES

Ejercicio que combina elementos del ballet y pilates con
ejercicios de fuerza y resistencia.

Serie de ejercicios que trabajan fuerza, flexibilidad, equilibrio y
control corporal mediante movimientos fluidos y controlados.

Entrenamiento dinámico que combina ejercicios de fuerza,
resistencia y cardio con pesas ligeras y movimientos al ritmo de la música.

PAQUETES

Tu cueva del bienestar. Un espacio donde el cuerpo y la mente
vuelven a hablarse con calma a través del movimiento y la energía
ligera. No se trata de hacerlo perfecto, sino de sentirte bien en tu
cuerpo, a tu ritmo. Aquí el bienestar se siente real.

En la cueva, todos son bienvenidos.

Tu cueva del bienestar. Un espacio donde el cuerpo y la mente vuelven a hablarse con calma a través del movimiento y la energía ligera. No se trata de hacerlo perfecto, sino de sentirte bien en tu cuerpo, a tu ritmo. Aquí el bienestar se siente real.

En la cueva, todos son bienvenidos.

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